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Le bonheur grâce aux petites habitudes

Développez des habitudes simples pour être heureux au quotidien !

Disponible en ebook et en livre broché.

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Êtes-vous heureux ?

Selon votre environnement et le pays dans lequel vous habitez, cela peut varier, mais pour être honnête… il y a 2 chances sur 3 que vous ne soyez pas entièrement heureux, voire pas heureux du tout.

Plutôt décourageant, non ? Alors qu’être heureux fait partie de nos principales préoccupations ! En effet, qui ne souhaite pas être heureux ?

Dans le livre « Le bonheur grâce aux petites habitudes », vous allez d’abord découvrir ce qu’est le bonheur, et pourquoi il est essentiel dans votre vie.

Vous apprendrez ensuite comment, grâce à des habitudes que vous pourrez adopter en répétant des actions simples, vous pourrez rapidement (re-)trouver le bonheur.

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Jérôme Gallez

Jérôme Gallez est auteur et formateur.

Ses études d’ingénieur en construction et son parcours dans des startups technologiques, comme chef de projet ou chef de produit, furent enrichissants. En étant en contact avec de nombreuses personnes, son travail lui a apporté beaucoup au niveau relationnel, et l’utilisation constante des toutes dernières technologies l’a amené à explorer comment leur utilisation pouvait améliorer le quotidien des gens.

Mais les rachats des startups par de grosses sociétés ont apporté de la frustration et du stress. Ces expériences l’ont amené à se questionner sur la possibilité de combiner bonheur et travail. Au contact d’autres cultures lors de ses voyages en Asie, et en approfondissant des livres et articles sur le sujet, il a compris que le bonheur était aisément atteignable, mais que chacun avait son propre chemin pour y parvenir.

La mission de Jérôme est d’aider les gens à améliorer leur quotidien et à être heureux grâce à des méthodes simples et faciles à mettre en oeuvre.

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Jérôme Gallez

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